Форум » Здоровье, медицина, красота » Как избавиться от лишнего веса? » Ответить
Как избавиться от лишнего веса?
Вернон: Привет из Питера. Вот уже год как я перешел на уделанную работу. И что бы вы думали - за этот год я поправился на 15 кг. Просто в шоке был когда осознал этот факт! Что делать? Как с этим бороться и как теперь худеть?
Ответов - 25, стр:
1 2 All
Вервольф: Это довольно частая проблема у тех, кто начинает работать из дома. А все дело в том, что ходить никуда не надо, а холодильник всегда под рукой. Вот и результат!
Denny: Ну так надо себя в руках держать. Главное это ввести золото правило - это три приема пищи в день и все, никаких перекусов не должно быть вообще! Ну и чтобы как-то отработать теперь лишние 15 кг придется потрудиться. Можно, например, беговую дорожку напрокат взять и спортом заниматься: https://fitsharing.ru/arenda-begovaia-dorozhka
Aweriks: Да, без физических нагрузок похудеть вряд ли получится. Можно еще в фитнес-центр какой-нибудь абонемент купить. Опять же дойти до него - уже плюс, а то ведь совсем мало, наверно, ходите
Solomon: Все вы правильно говорите
Lisa: Очищать организм нужно от шлаков и токсинов.
мамочка длинные ноги: кушать раз в день. мороженого не кушать.
Кобана: кушать раз в день закусывать три раза в день
Ленин: и обязательно чаек, без заварки и сахара
старик яков: ты ужо налепил чернильниц из хлеба?
cвeтка-конфетка: и самое главное: стул хороший по утрам сохранит здоровье вам скажем запору НЕТ!
Ленин: старик яков пишет: ты ужо налепил чернильниц из хлеба? узнаю старого большевика подпольщика якова михайловича свердлова. жив курилка.
старик яков: я-то жив и слежу за судьбой титана, люди в этой капсуле похоже что обречены или уже расстались с жизнью. за четверть миллиона долларов. согласно рассуждениям специалиста, конструкция этого аппарата не выдерживает никакой критики. у него даже нет сигнальных огней. запаяли босых людей и сбросили в пучину вод.
тогрост: шо такое "уделанная работа"? уделанная чем?
шеф повар: святым джавелином.
Себастиен: я медвежонок Себастиен, я обожаю пчел
Кобани: тебе к винни пуху вам будет о чем поговорить
петька: пчелиный рай, пчелиная страна с медвежатами
Кобани: ты застрял в своем детстве
Каппут: химарс его ольгинца разорвет на куски даже в детстве застрявшего вернет в реальность
Кобани: захочет ли ольгинец кусками возвратиться в реальность вот в чем вопрос
петька: не переживай, коба, все будет так как надо
космач: реальность коба это - критериально-относительная категория, характеризующая существование определенного объекта в принятом условном пространстве состояний. не вам с петькой судить о групповом биополе иноматериальных образований (эгрегоров) в контексте происходящего тектонического сдвига мировой истории.
яша белокуев: космач - это я, яша белокуев
Кобани: чего ты сразу не признался
Wer23zx: боялся
полная версия страницы